Доброго дня камрады. Изучал темы но пока не сложил воедино информацию, поэтому подскажите подробно.
Мне 32 года, вес 92кг, стаж 6 лет, результаты жим 140, присед 180, тяга 200. Тренировался без химозы.
Цель улучшить силу в показателях и сбросить жирка.
Дружище отдал препы:
метан и стан по 100 табов от вермодже по 10мг,
клен 100 таб,
провирон 50 таб,
кломид 100табов от балкана,
еще начитавшись форумов купил гонаду 5 ампул по 2500
Используя это хозяйство распишите курс, прочитал много чего, а полной картины нет.
Да и докупать ничего не планирую в ближайшее время, ввиду отсутствия денег.