ПКТ и Здоровье Прыщи, Угри И Т.п. Как С Ними Бороться? Делимся Опытом...

[iApply]

Тут доктор настоящий почитал.
Кажись у чувака проблемы вообще другого уровня нужно решать



Там видимо с питанием провал. И с жкт.

 

[krokodil123]

А че там не болеешь сейчас?

Не понял ?)я был на отдыхе когда начало сыпать . Следовательно был без тренировок.пару недель , приехал, сдал анализы , те что предыдущие тест и оак.
После сдачи пошёл на трен .
Ребята подкорректировали что сдать нужно и на эти гормоны .

 

[krokodil123]

Тут доктор настоящий почитал.
Кажись у чувака проблемы вообще другого уровня нужно решать

Посмотреть вложение 18032 Посмотреть вложение 18033

Там видимо с питанием провал. И с жкт.

Проблемы с жкт те что были ранее , миновали ))) к счастью !)

 

[MrNobody]

Это не ограничения,а как в кдл том же отклонение от нормы (там плюсики и минусики ставят).
Господе ты сдавал этот показатель после недели другой нормального тренинга? И как часто? Он падает только в путь. И ничего ужасного в этом нет и прогресс отличный.

Сдавал, и там были показатели 75 и иногда выше. Потому что в рационе белка достаточно, и с ЖКТ нет проблем.

 

[iApply]

Сдавал, и там были показатели 75 и иногда выше. Потому что в рационе белка достаточно, и с ЖКТ нет проблем.

Прям залез на почту глянул анализы за пол года.
Больше 75 только у пиздюка 20 летнего.
У бабы Котрая бухает и сидит за компом.
Все кто прям ебашат до 70 ни один не дотягивает.
Походу все мало белка едят и жкт хуйня

А да те у кого показатели белка по твоей версии так себе збс прогрессируют.

 

[iApply]

Проблемы с жкт те что были ранее , миновали ))) к счастью !)

Кароче снижай эстро и пролактин.
Таки так ты сдавал, я чёт не увидел.

И чем питаешься пиши. Нормлаьно пиши, без пидежа.

 

[MrNobody]

Прям залез на почту глянул анализы за пол года.
Больше 75 только у пиздюка 20 летнего.
У бабы Котрая бухает и сидит за компом.
Все кто прям ебашат до 70 ни один не дотягивает.
Походу все мало белка едят и жкт хуйня

А да те у кого показатели белка по твоей версии так себе збс прогрессируют.

Тогда скажи это Мишиной, которая хуево прогрессирует, и нихуя не тренируется))
PS. Открыл свои анализы, и анализы подопечных, у всех выше 72 и прогрессируют збс , а у тех, у кого ниже - застой в прогрессе.
PPS. Не вижу смысла устраивать спор, каждый останется при своем мнении)

 

[PsihOtic]

MrNobody, ну получается надо больше белка в рацион добавлять и всё?

 

[krokodil123]

Кароче снижай эстро и пролактин.
Таки так ты сдавал, я чёт не увидел.

И чем питаешься пиши. Нормлаьно пиши, без пидежа.

До сдачи за три дня не было тренировок . Кровь с утра натощак .
Какие способы ?
Или стоит посетить андролога?

Утро . Яица жар, 3 шт , с рисом . Немного овощей , помидоры, огурцы, укроп.
Бульон куриный . В течении дня . Курица .
Обед манты салат из овощей , лагман, плов . Гречка. Это вообщем . Во время движений по городу , ещё шаурма.
Это на земле .
А на работе . Утро : молочная каша , салат , выпечка.
Обед первое , второе котлетка, салат, компот.
Ужин так же как обед .
Курица или тефтеля паровая .
Салат мясной .

 

[iApply]

Тогда скажи это Мишиной, которая хуево прогрессирует, и нихуя не тренируется))
PS. Открыл свои анализы, и анализы подопечных, у всех выше 72 и прогрессируют збс , а у тех, у кого ниже - застой в прогрессе.
PPS. Не вижу смысла устраивать спор, каждый останется при своем мнении)

Мишина живёт мальца на недомолвках и пиздеже. Строя из себя святую. Не очень пример.

До сдачи за три дня не было тренировок . Кровь с утра натощак .
Какие способы ?
Или стоит посетить андролога?

Утро . Яица жар, 3 шт , с рисом . Немного овощей , помидоры, огурцы, укроп.
Бульон куриный . В течении дня . Курица .
Обед манты салат из овощей , лагман, плов . Гречка. Это вообщем . Во время движений по городу , ещё шаурма.
Это на земле .
А на работе . Утро : молочная каша , салат , выпечка.
Обед первое , второе котлетка, салат, компот.
Ужин так же как обед .
Курица или тефтеля паровая .
Салат мясной .

Пол таба каберголина (любой дженерик можно взять) и анастразол по тапку черзе день. Как содрешь пять тапков анастры анализы пересдай.

В целом у тебя там ничего страшного нет в еде. Но все ещё есть варик аллергической реакции.

 

[krokodil123]

Как я правильно понял , тесто у меня на низах , и белок ?

А эстрадиол и Пролактин на высоком .

Что по фарме посоветуете конкретно . И витаминам. Жкт, и коже .
Через 10 дней улетаю в холодные края , сдать там уже возможности нет. Только через два месяца .
Надеюсь вопросами не напрягаю .

 

[MrNobody]

MrNobody, ну получается надо больше белка в рацион добавлять и всё?

Знаешь, очень обширный вопрос. У меня был случай, когда человек ел достаточно белка, но при этом показатели нифига не радовали, отправил его на исследование микрофлоры, и диагностировали дизбактериоз. Устранили этот момент - показатели стали лучше, и соответственно белок был в норме.
Второй человек - повышенный тренировочный объем , с элементами отказного тренинга ( почти каждый подход делал в отказ). Как итог такое ебашилово привело к значительному снижению иммунитета, общее состояние - овощ. Снизил тренировочный объем, подкорректировали калорийность с учетом его особенностей организма, пару БАДов - и как итог пошел прогресс.
Третий - проблемы с почками. Выровняли ситуацию - и белок в норме , и прогресс.

Так что, добавить просто белка - это один из способов , но когда он не срабатывает, то нужно искать причину глубже)

 

[MrNobody]

Мишина живёт мальца на недомолвках и пиздеже. Строя из себя святую. Не очень пример.

Пол таба каберголина (любой дженерик можно взять) и анастразол по тапку черзе день. Как содрешь пять тапков анастры анализы пересдай.

В целом у тебя там ничего страшного нет в еде. Но все ещё есть варик аллергической реакции.

Ну тогда каждый кто пишет про фарму и что ставит мало - пиздабол.

 

[iApply]

Ну тогда каждый кто пишет про фарму и что ставит мало - пиздабол.

Чаще всего да.
Особенно когда тебе сливают сколько они берут.

 

[MrNobody]

Чаще всего да.
Особенно когда тебе сливают сколько они берут.

Брать и ставить - вещи совсем разные.
И знаешь, даже если она и пиздит, то делает правильно - многие начинают пересматривать свои тренировочные планы и диеты, а не тупо верить что 1 грамм теста все решит за тебя.

 

[iApply]

Брать и ставить - вещи совсем разные.
И знаешь, даже если она и пиздит, то делает правильно - многие начинают пересматривать свои тренировочные планы и диеты, а не тупо верить что 1 грамм теста все решит за тебя.

Ну грамм решит получше чем 300мг.
А то бывает люди сидят на минималках и гордятся отсутвие каких либо изменений.

 

[MrNobody]

Ну грамм решит получше чем 300мг.
А то бывает люди сидят на минималках и гордятся отсутвие каких либо изменений.

Ага, решит, гематокрит решит загнать за 52 , эстрадиол в небеса и т.д.
А бывают люди которые дохуища ставят годами и всем рассказывают что дозировки решают, а в итоге выглядят хуже чем те, кто на минималках все делает

 

[ole]

Не знаю, писали уже и ли нет, поделюсь своим опытом против акне, мне помогает лосьон "каламин", хорошо подсушивает, и уже на след. день заметные улучшения

 

[MrNobody]

Не знаю, писали уже и ли нет, поделюсь своим опытом против акне, мне помогает лосьон "каламин", хорошо подсушивает, и уже на след. день заметные улучшения

Подсушил на одном месте, со временем вылезли в другом или в этом же.
Акне - это проблема, которая идет изнутри. Вся эта местная терапия - всего лишь дополнение.

 

[ole]

Подсушил на одном месте, со временем вылезли в другом или в этом же.
Акне - это проблема, которая идет изнутри. Вся эта местная терапия - всего лишь дополнение.

Бесспорно, это косметическое средство для тех кто ещё не решил проблему