Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!

[SeaMan51rus]

..., думаю что дгт был завышена, тк. прогрестерон был очень высоким

 

[...]

..., думаю что дгт был завышена, тк. прогрестерон был очень высоким

дгт и прогестерон не связаны,хотя любой тест в дгт ароматизируется,10 % от общей суммы теста в дгт переходит,хотя по логике может и не от дгт у тебя прыщи были,если на пропе не было прыщей,а на энке были

 

[SeaMan51rus]

..., Подскажи, если ставить деку по 500 сколько ставить теста? Слышал что 1/2

 

[DasHerz]

Согласен,тесто достаточно колоть столько,что бы было не меньше своего эндогенного вырабатываемого,а это где то максимум 30 нмоль\л в сутки,в неделю где то 210,максимум 250,а с одного куба 250 нмоль\л на пиках в день вырабатывается 80 нмоль\л где то,это даже больше своего теста,а остальные препы хоть по сколько можно ставить,хоть грамм деки,тупо прл контролировать и збс,так и любой преп....
в обще не понятно,кто пустил тему,обязательно ставить теста в два раза больше деки,а если трен,то в три раза больше))

Хм. Интересно. И что, так лучше растешь? Может мне тоже на след курс больше деки взять и меньше теста. И рост тогда повеселее пойдет?

 

[...]

..., Подскажи, если ставить деку по 500 сколько ставить теста? Слышал что 1/2

я выше писал уже,достаточно поддержать уровень теста который вырабатывает свой организм,короче 250 мг теста хватит в неделю,а там хоть грамм деки ставь,тупо прл анализками контролируй и збс

 

[...]

Хм. Интересно. И что, так лучше растешь? Может мне тоже на след курс больше деки взять и меньше теста. И рост тогда повеселее пойдет?

ну дека больше анаболик чем тест,для набора мяса она мощнее,хотя всё индивидуально,нужно пробовать на себе

 

[MPS]

не пей,у тебя нету синтетических прогестинов на курсе,а прл у верхних границ потому,что е2 у тебя высокий(так как силана пустая и не сбила е2),а е2 тащит за собой прл,летру будешь пить е2 упадёт и прл снизится

Спасибо за уделенное мне время... Селану сегодня поднял до одной таблетки. Летрозол балкана (хранился в холодильнике в блистерах), который был в запасниках, оказался сроком годности до ноября 2015 (брал как раз в 2015 "про запас")... Не знаю, принимать или нет спустя 2 года от истечения срока годности? Раньше первой декады сентября ни из каких каналов не успею получить нормальный антиэстроген... 17 августа вместо Биогеновского пропа поставил 0.5 Сустанона SP... Вчера (19.08.17) примерно в 20.00 был на весах вес 126 кг, сегодня (20.08.17) я делал только бицепс с дельтами + грудь (без кардио) - вес 123,5... При этом либидо на каком-то среднем уровне... Подарок в виде балкановского пропа ждет меня на почте, но получить смогу 27-29 августа. Таким образом два вопроса: стоит ли принимать просроченный летрозол и не сильным ли сбоем будет использование на 10 дней вместо пропа по 1мл через ден- сустанона в формате 0.5 через 3?

 

[...]

Таким образом два вопроса: стоит ли принимать просроченный летрозол

прими,табу сразу всю,потом пополам и раз в три дня,потом анализы сдай через неделю и посмотри,сбил е2 ,значит работает,хавай,это же не мясо,протухло и пронесёт,если работает то пох ,что два года назад вышел срок годности

 

[...]

и не сильным ли сбоем будет использование на 10 дней вместо пропа по 1мл через ден- сустанона в формате 0.5 через 3?

так если вариантов нету,что ещё остаётся делать

 

[SeaMan51rus]

..., ок, спасибо за советы, попробую пропик с фенилпропионатом по 150 того и того через день))) посмотрим на результат

 

[Женёк Богатырёк]

Дарова всем! Тема такая. Опыт у меня лет 5-6, сейчас вес 87 кг, процент жира низкий, я от природы дрищ дрищанский, с фармой так же стажа хватает, в среднем курсы у меня состоят из 1,5-2гр масла на 8-10 недель. Каллорийность на курсе около 5000-5500ккал, и это не пельменями, ем качественно. Рис, греча, гейнер, фрукты, Овсянка крупная, творог и т.д. Так вот вопрос с "качественным" в плане массы монстрам под 100кг.
А вопрос следующий, на 1.5-2гр масла, мой вес выше 90 не поднимается, (условно это 1000 теста и 700 деки/800 болда в неделю) учитывая питание, и я не идиот, знаю что к чему, по этому лечить меня тем что я плохо тренируюсь, сплю или ем - не стоит. Так же юзал инсулин на прошлом курсе, эффект не очень понравился, думаю не особо имеет смысл его ставить, если хотя бы 10Ед ГР не юзаешь, а до этого мне еще далеко. Хочу повысить тесто примерно до 1500-2000 в неделю, НО меня интересует следующее: нужно ли в том же соотношении поднимать анаболик, имеет ли это смысл? Либо оставить те же 600-700 деки/ 800 болды или трена и достаточно поднять только тесто? Думаю вопрос понятен, всем Мир и заранее от души благодарен за ДЕЛЬНЫЕ ответы. И да, прыщами меня не засыпает и сиськи как у подруги не набухают, ну если Вы понимате о чем я)

 

[Женёк Богатырёк]

Дарова всем! Тема такая. Опыт у меня лет 5-6, сейчас вес 87 кг, процент жира низкий, я от природы дрищ дрищанский, с фармой так же стажа хватает, в среднем курсы у меня состоят из 1,5-2гр масла на 8-10 недель. Каллорийность на курсе около 5000-5500ккал, и это не пельменями, ем качественно. Рис, греча, гейнер, фрукты, Овсянка крупная, творог и т.д. Так вот вопрос с "качественным" в плане массы монстрам под 100кг.
А вопрос следующий, на 1.5-2гр масла, мой вес выше 90 не поднимается, (условно это 1000 теста и 700 деки/800 болда в неделю) учитывая питание, и я не идиот, знаю что к чему, по этому лечить меня тем что я плохо тренируюсь, сплю или ем - не стоит. Так же юзал инсулин на прошлом курсе, эффект не очень понравился, думаю не особо имеет смысл его ставить, если хотя бы 10Ед ГР не юзаешь, а до этого мне еще далеко. Хочу повысить тесто примерно до 1500-2000 в неделю, НО меня интересует следующее: нужно ли в том же соотношении поднимать анаболик, имеет ли это смысл? Либо оставить те же 600-700 деки/ 800 болды или трена и достаточно поднять только тесто? Думаю вопрос понятен, всем Мир и заранее от души благодарен за ДЕЛЬНЫЕ ответы. И да, прыщами меня не засыпает и сиськи как у подруги не набухают, ну если Вы понимате о чем я)

 

[Cooller]

Дарова всем! Тема такая. Опыт у меня лет 5-6, сейчас вес 87 кг, процент жира низкий, я от природы дрищ дрищанский, с фармой так же стажа хватает, в среднем курсы у меня состоят из 1,5-2гр масла на 8-10 недель. Каллорийность на курсе около 5000-5500ккал, и это не пельменями, ем качественно. Рис, греча, гейнер, фрукты, Овсянка крупная, творог и т.д. Так вот вопрос с "качественным" в плане массы монстрам под 100кг.
А вопрос следующий, на 1.5-2гр масла, мой вес выше 90 не поднимается, (условно это 1000 теста и 700 деки/800 болда в неделю) учитывая питание, и я не идиот, знаю что к чему, по этому лечить меня тем что я плохо тренируюсь, сплю или ем - не стоит. Так же юзал инсулин на прошлом курсе, эффект не очень понравился, думаю не особо имеет смысл его ставить, если хотя бы 10Ед ГР не юзаешь, а до этого мне еще далеко. Хочу повысить тесто примерно до 1500-2000 в неделю, НО меня интересует следующее: нужно ли в том же соотношении поднимать анаболик, имеет ли это смысл? Либо оставить те же 600-700 деки/ 800 болды или трена и достаточно поднять только тесто? Думаю вопрос понятен, всем Мир и заранее от души благодарен за ДЕЛЬНЫЕ ответы. И да, прыщами меня не засыпает и сиськи как у подруги не набухают, ну если Вы понимате о чем я)

привет
2 грамма теста тебя зальют сильнее, на порядок сильнее, ну сильнее станешь... 700 деки, куда уж выше то))) вопрос вобще не в дозировках совершенно и не в гр тем более
ты рост не написал свой, силовые озвучь и важный момент растут ли они линейно
с такими дозняками ты уже давно должен был на мс собрать сумму
ну и сколько часов в неделю у тебя тренировки и сколько отказных подходов за одну треньку

 

[Женёк Богатырёк]

привет
2 грамма теста тебя зальют сильнее, на порядок сильнее, ну сильнее станешь... 700 деки, куда уж выше то))) вопрос вобще не в дозировках совершенно и не в гр тем более
ты рост не написал свой, силовые озвучь и важный момент растут ли они линейно
с такими дозняками ты уже давно должен был на мс собрать сумму
ну и сколько часов в неделю у тебя тренировки и сколько отказных подходов за одну треньку

по поводу роста забыл. 186 мой рост. запредельных весов я не беру, тренировки у меня высокообъемные, а не высокоинтенсивные, если касаться базы, то присяд с сажусь 120 на восемь, больше не садился, НО на одном только присяде у меня 9 подходов (полная пирамида), потом жим ногами 300, узкой постановкой ног, на 12-15, гакк, ноги делю на два дня, бицепс бедра тренирую отдельно, выпады, мертвая тяга и т.д, так работа в основном 12-15 повторений, минимум 10 повторов, штангу горизонтально редко жму, но сотку в 5 подходах раз на 10 пожму, тянуть не тяну, на спину в среднем по 7 упражнения, что касается общих данных поих тренировок, то по 3-5 подходов по 12-15 повторений.

 

[Женёк Богатырёк]

привет
2 грамма теста тебя зальют сильнее, на порядок сильнее, ну сильнее станешь... 700 деки, куда уж выше то))) вопрос вобще не в дозировках совершенно и не в гр тем более
ты рост не написал свой, силовые озвучь и важный момент растут ли они линейно
с такими дозняками ты уже давно должен был на мс собрать сумму
ну и сколько часов в неделю у тебя тренировки и сколько отказных подходов за одну треньку

и да, тренировка длится 2 часа, тренируюсь 3 через 1, отказ - понятие относительное, стараюсь максимально выкладываться исключительно в свободных весах

 

[Mysterio]

и да, тренировка длится 2 часа, тренируюсь 3 через 1, отказ - понятие относительное, стараюсь максимально выкладываться исключительно в свободных весах

Как мне кажется в этом и проблема - понизь объем и посмотри как будешь восстанавливаться.

 

[Женёк Богатырёк]

Как мне кажется в этом и проблема - понизь объем и посмотри как будешь восстанавливаться.

мне кажется глупо полагать, что с нормальным питанием и на таких дозах нужно переживать по такому поводу, как перетренированность. В таком случае железа много не бывает. ИМХО

 

[Mysterio]

мне кажется глупо полагать, что с нормальным питанием и на таких дозах нужно переживать по такому поводу, как перетренированность. ИМХО

Вряд ли большие дозы и обильное питание вытащат загнанную в угол, тобою же, цнс... ИМХО

 

[Женёк Богатырёк]

Вряд ли большие дозы и обильное питание вытащат загнанную в угол, тобою же, цнс... ИМХО

на самом деле, не ощущаю загнаности, тренируюсь с огромным удовольствием,и желанием, и очень кайфую от процесса, а там кто знает.

 

[Cooller]

по поводу роста забыл. 186 мой рост. запредельных весов я не беру, тренировки у меня высокообъемные, а не высокоинтенсивные, если касаться базы, то присяд с сажусь 120 на восемь, больше не садился, НО на одном только присяде у меня 9 подходов (полная пирамида), потом жим ногами 300, узкой постановкой ног, на 12-15, гакк, ноги делю на два дня, бицепс бедра тренирую отдельно, выпады, мертвая тяга и т.д, так работа в основном 12-15 повторений, минимум 10 повторов, штангу горизонтально редко жму, но сотку в 5 подходах раз на 10 пожму, тянуть не тяну, на спину в среднем по 7 упражнения, что касается общих данных поих тренировок, то по 3-5 подходов по 12-15 повторений.

7 упражнений, 9 подходов...6 тренировок в неделю по 2 часа... присяд 120 на 8 на 2х граммах АС
все ясно понятно
тебе месяца 2-3 бы отдохнуть от зала и фармы, СОВСЕМ отдохнуть, если не веришь сдай КФК общая, миоглобин
никто не лечит тебя и не говорит что ты идиот, но тренинг твой АБСОЛЮТНОЕ гавно, прости за прямоту)
не ты первый, не ты последний... все через это проходили