Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!

[vasy74]

@Кот, все равно можно разделить преп на силовой или нет!

Препараты дают человеку быстрое восстановление. Силовые они или нет это уже ахтунг.
Если же говорить только о силовом тренинге и препаратах ему сопутствующих, то инсулин, который и ААС то не является, находит широкое применение. Однако отнести его к "силовым" препам его как то язык не поворачивается.
В силовом тренинге главное восстановление ЦНС. Все. Потому что поднимаем мы, как это не странно, натренированными нервными импульсами. А нервная система хорошо восстанавливается, когда ее кормят хорошо. Вот здесь ААС и делают свою работу.
Но это все не относится к наращиванию мяса.

 

[zharov]

CirocBoy,почитай Ллевелина и у тебя не будет таких вопросов.

 

[URRI]

@Кот, я согласен от части! ну согласись все равно можно разделить преп на силовой или нет! вот к примеру болд. он же фактически стимулирует только аппетит.
а это че за прикол рекламный? :huh:

Это кто тебе такое про болд рассказал-поведал ???
Практически все АС стимулируют аппетит

 

[CirocBoy]

URRI, согласен. но болд же не восстанавливает тебя как тесто не так ли?

 

[URRI]

CirocBoy, болд хороший преп...и восстанавливает в том числе и аппетит даёт, творению эритроцитов способствует.
Вот сколько можно повторять , что всё по целям и задачам.

 

[Славян]

Нужна небольшая консультация. Проводил курс в начале весны. Использовал проп, данабол, деку. Набрал с 85 до 90 кг. За лето всю пятёру скинул... Сейчас закончил курс. Начало курса: Омнадрен-в первую неделю колол через день+30мг донабола, в последующие 7 недель 2 укола омы в неделю и 30 мг донабола. В конце курса 1000 ед гонодотропинта в неделю на протяжении 3х недель, в последню неделю 30мг стана. Сейчас вес 91. Очень не хочется скидывать. Что посоветуете? Следующий курс планирую через месяц. Трен с пропом-4 недели.

 

[nik7777]

Месяца на восстановление все равно не хватит, -- делай мост.

 

[Владимир Владимирович]

за месяц не должен посыпаться. ну и стандартные советы: каллораж оставь точно такой же как на курсе, а интенсивность тренировок сильно снизь. много спать. поменьше стрессов

 

[Славян]

Про "мост" поподробнее пожалуйста.

Есть трибулус.Пака его не трогал.

 

[nik7777]

Мост, по сути, это продолжение курса на низких дозировках. Например, метан по 20 мг в день или оксандролона по 20 мг в день или тесто по 250 в неделю. Как то так...

 

[URRI]

Мост, по сути, это продолжение курса на низких дозировках. Например, метан по 20 мг в день или оксандролона по 20 мг в день или тесто по 250 в неделю. Как то так...

Славян, по сути мудрое решение с мостом...за месяц гормоналка всё равно не восстановится, а мост позволит ей отдохнуть от высоких дозировок, поддержать наеденное с великим трудом , разгрузить ЦНС...только интенсивность тренинга не забудь снизить
Про трибулус....))) что то к нему многие относятся , как к стратегическому запасу и манне небесной))) да ешьте вы его хоть до курса , хоть после , хоть между...главное дозировками не коммерческими чтобы польза была.

 

[kostiksh]

Кстати, про мост -- очень животрепещущая тема. Я вот пришел к воводу, что за 2 месяца отдыха все теряю, что наел на курсе. Отсюда вопрос к тем кто мостил: чем, в каких дозах и как долго можно? Можно ли быть на мосту, и при этом восстановить гормоналку до нормальному уровня и возможно ли на мосту восстановить ее? Думаю сделать мягкий курс(250 омны в неделю + 40мг метана в день на 6 недель) и после него мост на станазе, по 20 мг в день на 2 мес. Достаточна ли эта дозировка? Вопросов тьма))

 

[URRI]

Нет нельзя, на мосту ничего не восстановится. То , что ты всё теряешь это лично твоя проблема...неправильные режим , питание, тренинг. Возможно ты даже не теряешь , а сливаешь ??? Сиди на вечном курсе...зачем тебе восстановленная гормоналка???

 

[BrutalPower]

URRI, сосбно давно уже к выводу пришли и опытным путем вывели, что мосты и мостики ни к чему хорошему не приведут.
Надулся-сдулся. Как тогда витаминизироваться, если исключить вечный курс?

 

[nik7777]

Парни, вы никак не поймете очевидного.
Одним из главных условий поддержания мышечной массы является высокий уровень тестостерона. Есть этот высокий уровень, обеспеченный экзогенным тестом -- есть большая мышечная масса. Уровень нормальный -- масса соответствует твоей генетике. И не больше.
Как только вы слезаете с курса и нормализуете уровень собственного теста (восстанавливаете гормоналку), ваша мышечная масса возвращается к уровню, соответствующему генетике.
Вот и получается то самое сакраментальное "надулся-сдулся". Хочешь массы -- держи высокий уровень теста, т.е. сиди на вечном курсе.
Вариантов здесь нет.

 

[URRI]

Или ещё как вариант ...Набирайте и растите медленно и тогда всё будет сохраняться) Как пример : сейчас на коротком курсе тест фенил+турик...пошла 3 неделя на весах + 2 кг почти, к концу курса будет 3-3,5 кг и с вероятностью 90% , что сохраню их почти полностью.
А теперь можно произвести нехитрый подсчёт в год набирая по 6-8кг ...3-4 года и хорошее мясо прирастает

 

[BrutalPower]

@дядяКоля, звучали тут слова забаненого валдига, мол массу можно будет удержать с приличными силовыми? Да и не совсем понятно, если после курса свое тесто приближено к нулю, а экзогенное выветрилось уже, то масса ведь не сразу кусками отваливается ?!

URRI, это самый верный способ. Но если, как сказал @дядяКоля, уровень теста не позволит держать массу? За счет чего ей то держаться?

 

[nik7777]

масса ведь не сразу кусками отваливается ?

Не сразу и не кусками. Это относительно долгий процесс.
За счет этого фактора и держится любительский билдинг
Надо просто поймать тот момент, когда гормоналка выравнялась, а мясо еще не все ушло. Тогда да -- мал по малу будет накапливаться.
Тут нужно учитывать массу факторов -- возраст, стрессовый фон, питание, разные добавки и проч. В любом случае, при таком режиме не надо надеяться выглядеть как мр.Олимпия, мр.Вселенная и проч.

И мысль из предыдущего моего сообщения надо держать в уме.

 

[URRI]

BrutalPower, за счёт того что это моё наеденное)))
А честно говоря, я хрен могу понять , как можно откурсить длинным курсом набрать 8-10 кг и ни хрена не сохранить ..ну процентов 25-30 полюбасу должно остаться, если есть режим, питание, отдых и моСК ))) Если нет, то выход один...к Великому и Ужасному Гудвину

 

[BrutalPower]

@дядяКоля, ферштейн. Едем дальше . Норма теста у мужчин 10–40 нмоль/л. , допустим имеем мы 30, а кто-то 40 будет ли разница в мясе?
URRI,
я не могу понять как можно вообще за 1-2 мес 10 кило набрать?)