Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
Братцы, такой вопрос!)
Может ли уровень е2 влиять отрицательно на связочный аппарат?))
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
И на костный тоже, да, если мало эстро
Спасибо, Бро!))
Короче, нужно анастру понижать!
Забрасывал через день по полтапки, начали побаливать старые травмы(((
Ща перешёл на ролтапы, раз в три дня!
 

PsihOtic

Новичок
Сообщения
15,743
Реакции
66,134
Спасибо, Бро!))
Короче, нужно анастру понижать!
Забрасывал через день по полтапки, начали побаливать старые травмы(((
Ща перешёл на ролтапы, раз в три дня!
Всегда пожалста, на здоровье, я поэтому и не люблю давить сильно эстро.
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
Всегда пожалста, на здоровье, я поэтому и не люблю давить сильно эстро.
Бро, щас иду по курсу пропик, мастер и твой любимый ацетат))))
Подскажи пожалуйста что необходимо в первую очередь администрировать?))
 
J

Jus

Бро, щас иду по курсу пропик, мастер и твой любимый ацетат))))
Подскажи пожалуйста что необходимо в первую очередь администрировать?))
а дозировки?
если "стандартные" по сотке всего через день, то ни-че-го )
коли, качайся, наслаждайся
по окончании проверишь липидку после трена
и это... если у тебя пропика не 500-700 в неделю, то забудь про ИА вообще, от слова совсем
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
,
а дозировки?
если "стандартные" по сотке всего через день, то ни-че-го )
коли, качайся, наслаждайся
по окончании проверишь липидку после трена
и это... если у тебя пропика не 500-700 в неделю, то забудь про ИА вообще, от слова совсем
Прости, Бро!))
Доз. по 50 всего и каждый день..!))
Думаешь стоит вообще забыть на 8 недель про ИА?))
Тапку в неделю, пойдёт?))
 
J

Jus

,

Прости, Бро!))
Доз. по 50 всего и каждый день..!))
Думаешь стоит вообще забыть на 8 недель про ИА?))
Тапку в неделю, пойдёт?))
ну суть одна и та же, что по сто через день, что по 50 кд ))
забудь вообще, ни в неделю, ни в две, ни в три, просто убери их )
И никакого торга! {cat (41)}
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
ну суть одна и та же, что по сто через день, что по 50 кд ))
забудь вообще, ни в неделю, ни в две, ни в три, просто убери их )
И никакого торга! {cat (41)}
Бро, ты лучший!)))
Благодарю за ответ!!!!
Заметил от ИА изжога!
Никогда не было!
 
J

Jus

Бро, ты лучший!)))
Благодарю за ответ!!!!
Заметил от ИА изжога!
Никогда не было!
так анастразол нихуя не конфетки и не аскорбинки, лучше их не жрать без надобности
:ladushki: всегда на здоровья, дружище:hi:
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096

...

Проверенный
Сообщения
6,768
Реакции
17,830
Годами прогрессировать и без травм . Я тоже по началу ушатал из за того , что тренер был мягко говоря неквалифицированный . Позже пересмотрел технику и поперло ..
Если не брать становую тягу, как упражнения ПЛифтеров, или, как доп. упражнения в ОФП, или, как обязательное упражнения для тех кто - занимается кросс фитом, или тупо тем, кому-оно нравится (вот кайф им отрывать ебату с поля{cat (41)}), ну, или ещё тем, кому нужен именно хороший "отрыв" с пола(к примеру борцам, может для смешанных), то, как в бб(как я-это вижу) - это упражнение имено акцентирует разгибатели (длиннейшие/длинные) мышцы спины, в частности поясничного отдела. Так вот, если кому-то этот отдел нужно раскачать-вперёд и с песней (я бы делал, как по - мне: гиперэкстензию-меньше заёба, легче делать{cat (27)}).
Но, мне этот отдел ненадо раскачивать, у меня ещё остальная вся спина не так раскаченна, чтобы была диспропорция с поясничным отделом (Симетрия-моё всё{cat (3)}) поэтому, видал в гробу я эту становую тягу{cat (1)}
ПС:Я - так же не качаю отдельно предплечья и верхнюю трапецеевидную, сами суки растут от статического на них напряжения при выполнении других упражнений:stop:
 
J

Jus

Если не брать становую тягу, как упражнения ПЛифтеров, или, как доп. упражнения в ОФП, или, как обязательное упражнения для тех кто - занимается кросс фитом, или тупо тем, кому-оно нравится (вот кайф им отрывать ебату с поля{cat (41)}), ну, или ещё тем, кому нужен именно хороший "отрыв" с пола(к примеру борцам, может для смешанных), то, как в бб(как я-это вижу) - это упражнение имено акцентирует разгибатели (длиннейшие/длинные) мышцы спины, в частности поясничного отдела. Так вот, если кому-то этот отдел нужно раскачать-вперёд и с песней (я бы делал, как по - мне: гиперэкстензию-меньше заёба, легче делать{cat (27)}).
Но, мне этот отдел ненадо раскачивать, у меня ещё остальная вся спина не так раскаченна, чтобы была диспропорция с поясничным отделом (Симетрия-моё всё{cat (3)}) поэтому, видал в гробу я эту становую тягу{cat (1)}
ПС:Я - так же не качаю отдельно предплечья и верхнюю трапецеевидную, сами суки растут от статического на них напряжения при выполнении других упражнений:stop:
Жаль нет смайлика "согласен со страшной силой"{cat (15)}
 
Назад
Сверху Снизу