- Сообщения
- 1,786
- Реакции
- 241
Себастьян, сколько рост у тебя?
я просто как бы читаю тут вас и вахуе порой. там.. дцать курсов за плечами, все умею, все могу, хуем в космос достаю... и в конце такая крошечная, незначительная, блядь, ремарка - свой вес 70-75 кг. Ахуительные истории.
Я дохера чего в себя вколол и сожрал, но как только целью стала масса, то за первый же курс, состоящий из 30 метана и 250 омки раз в 5 дней с 74кг разожрался до 93х, после слива воды осталось 89.
Я уже писал, кажется, что лично знаю и тренируюсь сейчас вместе с людьми, кто мсмк по лифтингу в фпр поднял на 250 суста и 40 метана, а того же трена в неделю по 100 ставит. Вес человека 100 кг практически ровно, с торчащими кубами итд. И вот мне просто очевидно, что вы чего-то не так делаете.
я просто как бы читаю тут вас и вахуе порой. там.. дцать курсов за плечами, все умею, все могу, хуем в космос достаю... и в конце такая крошечная, незначительная, блядь, ремарка - свой вес 70-75 кг. Ахуительные истории.
Я дохера чего в себя вколол и сожрал, но как только целью стала масса, то за первый же курс, состоящий из 30 метана и 250 омки раз в 5 дней с 74кг разожрался до 93х, после слива воды осталось 89.
Я уже писал, кажется, что лично знаю и тренируюсь сейчас вместе с людьми, кто мсмк по лифтингу в фпр поднял на 250 суста и 40 метана, а того же трена в неделю по 100 ставит. Вес человека 100 кг практически ровно, с торчащими кубами итд. И вот мне просто очевидно, что вы чего-то не так делаете.
Последнее редактирование модератором: