Общение Свободное Общение

Cloud

Проверенный
Сообщения
2,896
Реакции
11,639

Cloud

Проверенный
Сообщения
2,896
Реакции
11,639
Ребята хорошего вам вечера и продуктивных тренировок!
 

rikoshet

Новичок
Сообщения
3
Реакции
0
так я не за себя говорю ,а в общем , последнее тестирование в августе было. по хорошему надо каждую новую партию тестить !
 

Cloud

Проверенный
Сообщения
2,896
Реакции
11,639
Готовлю рис с индейкой.. ночной дожор)
ТОже нравится это связка, еще в рис кокосова масла добавляю или картофан запеченный. прям идеальная еда для меня. Если успеваю и не дорвусь до джанка)
 

GOD of Steroids

Проверенный
СПОРТФАРМА
Сообщения
1,810
Реакции
6,101
:zdrav: Всем привет ребята, что то тихо.. давайте общаться !{cat (38)}
Рассказывайте о своих тренировках и какие сейчас цели у кого в ББ или силовом спорте.
 

GOD of Steroids

Проверенный
СПОРТФАРМА
Сообщения
1,810
Реакции
6,101
Всем доброго вечера и плодотворного понедельника ! {cat (38)} Как дела ребята ?
 

Рыжий

Тестер
Сообщения
1,738
Реакции
2,565
:zdrav: Всем привет ребята, что то тихо.. давайте общаться !{cat (38)}
Рассказывайте о своих тренировках и какие сейчас цели у кого в ББ или силовом спорте.
Цели максимально на выносливость и силу работать, начал через день отжимания, растяжка дома, в зал раз в 7-10 дней приседания, дома турник повесил - на нём спину 2-3 раза в неделю плюс резиной добивка. Гантелей мало пока - 2 и 6 кг (одна) двойками плечи и бой с тенью, шестеркой плечи. Как думаешь есть смысл домой гантели взять ещё ?

В зал пока некогда ходить и дорого ( цены повысили ). Такие тренировки были т.к. повестку ждал, но сейчас отбой. Всё равно продолжаю.
 
Назад
Сверху Снизу