Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Так он же ж не бикиня вроде ))))) ему-то куда 3 дня ног )))))) будет потом с такой кардашьян ходить, что девчонки обзавидуются)))))))Ну ты как пляжник ноги одним днём да? Не разделяешь на группы мышц? У меня ноги-жопа 3 раза в неделю)))
Если по ним постучать чем-нить, обязательно заболят )))) только от души стучать надо ))))) вы всё ещё веруете в "БОЛЯТ, ЗНАЧИТ РАСТУТ"? )))))да что то не болят(((
Спасибо))у меня день всегда отлично начинается))прогулка с собакой по снежку)))Всем привет! И отличного дня!
все верно - долой мракобесие! )Если по ним постучать чем-нить, обязательно заболят )))) только от души стучать надо ))))) вы всё ещё веруете в "БОЛЯТ, ЗНАЧИТ РАСТУТ"? )))))
бррр... ни в жисть бы вот... ))))Спасибо))у меня день всегда отлично начинается))прогулка с собакой по снежку)))
Мне кажется все гораздо проще))после жесткой работы на приседе,какие еще отдельные дни для ног))тут бы за неделю восстановиться и в перетрен не уйти))Так он же ж не бикиня вроде ))))) ему-то куда 3 дня ног )))))) будет потом с такой кардашьян ходить, что девчонки обзавидуются)))))))
Как сказал один кочка - не все что болело - росло, и не все что росло - болело.Если по ним постучать чем-нить, обязательно заболят )))) только от души стучать надо ))))) вы всё ещё веруете в "БОЛЯТ, ЗНАЧИТ РАСТУТ"? )))))
На самом деле очень бодрит и поднимает настроение)))бррр... ни в жисть бы вот... ))))
перетрен - это на 95% тоже мифМне кажется все гораздо проще))после жесткой работы на приседе,какие еще отдельные дни для ног))тут бы за неделю восстановиться и в перетрен не уйти))
меня больше бодрит музончик, типа вот...На самом деле очень бодрит и поднимает настроение)))
Я не о боли,а о восстановительной способности организма))перетрен - это на 95% тоже миф
чем чаще будешь тренировать группу мышц - тем она будет... более тренированная! (Неожиданно, да?! ))) А посттренировочная боль в мышцах - как раз показатель низкой тренированности МГ
Если ее раз в неделю - через неделю она уже давно и забыла, что ее там кто-то тренировал ))
так и я о ней жеЯ не о боли,а о восстановительной способности организма))
Уверен что человек может быть кошатником и равнодушным к собакену только до той поры пока не появится щенячье счастье дома))я вообще не замечен в особой любви к живности))но тут я оказался бессилен))и хожу как миленький по утрам по снегу))меня больше бодрит музончик, типа вот...
Ну и в целом я ни разу не собачник, а даже наоборот - ярый кошатник ))
suum quiqve, бро )) в самом деле к собакам или равнодушен, или не люблю их )Уверен что человек может быть кошатником и равнодушным к собакену только до той поры пока не появится щенячье счастье дома))я вообще не замечен в особой любви к живности))но тут я оказался бессилен))и хожу как миленький по утрам по снегу))
Зависит от вида тренинга))л\а атлеты тренеруются 5-6 дней в неделю и им норм.я тренеруюсь два раза в неделю и больше пока не хватает силенок.в основном в силовой манере тренеруюсь.так и я о ней же
Мама у меня всегда говорила, что коты это фи,фу,бе и блошатники....Уверен что человек может быть кошатником и равнодушным к собакену только до той поры пока не появится щенячье счастье дома))я вообще не замечен в особой любви к живности))но тут я оказался бессилен))и хожу как миленький по утрам по снегу))
Кота терпеть не могу))а за собаку сам любого покусаю))Мама у меня всегда говорила, что коты это фи,фу,бе и блошатники....
Но жизнь по другому сложилась и теперь она нянчит двух здоровенных кошаков! Всё во имя их))))
ну... с тезисом "никогда не говори "никогда" в принципе согласен ))) мало ли как повернется, сталкивалсяМама у меня всегда говорила, что коты это фи,фу,бе и блошатники....
Но жизнь по другому сложилась и теперь она нянчит двух здоровенных кошаков! Всё во имя их))))