Я после локдауна тоже пересмотрел подход. Дорожку купил себе, вот тоже железки подкупаю.Привет, если финансы позволяют, купи грифы для гантелей барбелл и блинчики к ним, это хорошая вещь чтобы можно было дома на скамье делать разводки гантелей лёжаЯ лично стараюсь дополнять домашнее железо по мере возможности, пригодится.
места столько нету, гриф и скамью ставить, больше за минимализм - чтоб компактно и всё влезало
Вроде всё неплохо, спать собираюсь ложиться...
.png "Cat (37) {cat (37)}")
Слабак))Вроде всё неплохо, спать собираюсь ложиться...
У него режим такой! И подруга есть
Да я шучу))
.png "Cat (42) {cat (42)}")
Результат какой? Прогресс есть ?
Я тоже. Нет подруги ... у меня
.png "Cat (10) {cat (10)}")
Да. кардио регулярно делать, и его стало проще делать.
отлично, еда и сон самые важные компоненты в восстановлениеВроде всё неплохо, спать собираюсь ложиться...
Не ссы, найдём)Я тоже. Нет подруги ... у меня
Да зачем они)Я тоже. Нет подруги ... у меня
Доброго Вечера,МужчинаДоброго всем вечера спортсмены
Доброго вечерочка))Доброго дня ребята спортики
