Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[gaduka]

начинаю потихоньку набирать! На данный момент 107 кг

Ты как Гэндальф с посохом светишься)))

 

[David]

Ты как Гэндальф с посохом светишься)))

это все от пратиинов!))

 

[Cooller]

немного тощей спины) на прямую выхожу... вода плохо уходит, 79 вес

 

[pukin]

это все от пратиинов

David, твои протеины на фото у Валеры

 

[pukin]

на прямую выхожу

Выглядишь круто. Завидно.
Но.
Совсем усох, меня бы мама наругала за такую фигуру

 

[Cooller]

Выглядишь круто. Завидно.
Но.
Совсем усох, меня бы мама наругала за такую фигуру

меня и ругает, как видит что с лицом стало)) лицо трупа, это жесть какая то... очень печальный опыт) наверно я слишком старый для всего этого
а так еще совсем не усох, только мозги усохли и суставы... а под кожей еще хватает воды

 

[pukin]

наверно я слишком старый для всего этого

Не нарывайся на комплементы

 

[Antoni]

Немного спинки,качество не очень,фоткала девочка маленькая,так что что уж есть...100раз сфоткала,единственную выбрал нормальную фотку

 

[Teamkill]

а пальцами жирок с боков на пузо перекатил ? и отвернулся

 

[Antoni]

а пальцами жирок с боков на пузо перекатил ? и отвернулся

Если пальчиками с умел перекатить,значит не жирок на боках,а так,бочки
Если серьезно,то есть немного,нет силы воли до талого высохнуть,не знаю как Валерка справляется с сушкой...по этому уж пусть подвисают что теперь,не бросать все теперь

 

[Teamkill]

да ладно среди нас всех только Валерка смог просохнуть до скилета с мышцами .. у меня так бока даже от воды висеть начинают ...

 

[Antoni]

да ладно среди нас всех только Валерка смог просохнуть до скилета с мышцами .. у меня так бока даже от воды висеть начинают ...

Да эти бока вообщееее,беда с ними....надо просто собраться и сделать,но запала у меня хватает на 2-3 недели....

 

[Teamkill]

2-3 недели это очень много.. у меня жена выпечку как сделает так все диета кончилась в этот же день ..

 

[Antoni]

2-3 недели это очень много.. у меня жена выпечку как сделает так все диета кончилась в этот же день ..

Во во...у меня обычно это заканчивается пол кило пряников шоколадных,пол кило овсянных и литр молока и жрешь пока не упадешь,а потом за голову держишься,нахуя сожрал...обычно на вечер это выпадает,а утром доедаю остатки

 

[Teamkill]

вечером почему то очень хочеться всякой вредной пищи .. понимаю тебя ... Валерка не читай наш флуд .. держись там , чуть чуть осталось

 

[Antoni]

вечером почему то очень хочеться всякой вредной пищи .. понимаю тебя ... Валерка не читай наш флуд .. держись там , чуть чуть осталось

На счет вечера точно подметил,а еще это обязательно должен быть выходной день,а не будни

 

[Багир]

немного тощей спины) на прямую выхожу... вода плохо уходит, 79 вес
Посмотреть вложение 7682

Валер, могёшь)!

 

[pukin]

у меня жена выпечку как сделает так все диета кончилась в этот же день ..

Во как, думал что я один такой слабак.
Даже полегчало :e12:

 

[Antoni]

Во как, думал что я один такой слабак.
Даже полегчало :e12:

Все мы грешники в этом плане

 

[Багир]

Мой регресс