Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Серый, салют! Уже 2 недели без витаминок ( и без хвостов), взял отдых недель 6-7, чисто отдохнуть. Трени с 50 60% весом. пирацетам для цнс и прови 3 день ем по 50 мг. По еде так же 7-8 приёмов, чуть по чуть порции меньше сделал ( количество углей под убрал).Привет,Дрон засухарился,заметно так.На чём,что по диете?
Без пкт и моста да?)Серый, салют! Уже 2 недели без витаминок ( и без хвостов), взял отдых недель 6-7, чисто отдохнуть. Трени с 50 60% весом. пирацетам для цнс и прови 3 день ем по 50 мг. По еде так же 7-8 приёмов, чуть по чуть порции меньше сделал ( количество углей под убрал).
Отдохну от фарм, да и посмотрю что реально на мне моё).
Да.Без пкт и моста да?)
Оставил бы хоть фоном ГЗТ пол куба суста в неделю))
Дрон ты больше на ММА бойца похож нежели на любителя железа))
Ru$lan, привет. Я раньше так и делал ( мостик).Оставил бы хоть фоном ГЗТ пол куба суста в неделю))
DRON, Привет! Надо тоже попробовать... Большого да и малого смысла нет в ПКТ если бросать на 6 недель... пока все выветриться... Используешь в этот период что нибудь для чистки печени? Посоветовал бы вместо пирацетама ВИНПОТРОПИЛ по цене приемлемо (винпоцетин и пирацетам в одном препарате), хорошее сочетание но тут нужно быть осторожным людям с проблемами сосудистого характера в ЦНС и людям с проблемами сердца.Ru$lan, привет. Я раньше так и делал ( мостик).
А теперь уже 2 раз, делаю не большой отдых ( 5-7 недель) вообще без витамин. мне так больше понравилось. Места для инъекций отдыхают, цнс отдыхает и самое главное что мне нравится в таком отдыхе это лучше чувствуется отдача и работа витоминок с началом курса. За 6 недель всё равно ни чего не растеряешь ( я продолжаю тренить, кушать, только в лёгко-среднем режиме). всё что реально моё останется при мне).
Да в пкт тут смысла нет, просто отдых. Отдых начинаю считать после выхода всех " хвостов".DRON, Привет! Надо тоже попробовать... Большого да и малого смысла нет в ПКТ если бросать на 6 недель... пока все выветриться... Используешь в этот период что нибудь для чистки печени? Посоветовал бы вместо пирацетама ВИНПОТРОПИЛ по цене приемлемо (винпоцетин и пирацетам в одном препарате), хорошее сочетание но тут нужно быть осторожным людям с проблемами сосудистого характера в ЦНС и людям с проблемами сердца.
Форма нормуль:e106::e123:, тем более рукопашник!Формы конечно вообще не ахти... Занимаюсь как с железом (на данный момент урезал как веса так и интенсивность) так и рукопашным боем (иногда конечно спаринг переходит в ММА рубилово ну тем и интереснее). РОст 175 , вес 88, Жим рабочий 115* на 8-10 присед и становая 140 * на 8-10... от максимумов отказался ибо сложности в рукопшном со связками начались... Так что ребята строго не судить.Посмотреть вложение 8519 Посмотреть вложение 8520 Посмотреть вложение 8521
Спасибо на добром слове)) Сейчас подключу болд недели через 2 посмотрим как выносливость измениться... Ребята с которыми треню суровые, спецы силовы структур Юрий-gaduka не даст соврать жестокие противники.Форма нормуль:e106::e123:, тем более рукопашник!
Это да.... ребята из СОБР и ОМНА все ж как по кастингу 180+ см и 90-100 кг))) в партере только терпеть и ждать пока у паровоза топливо кончится... в стойке корпус ноги корпус... и боже упаси под кувалду попадешь... один раз жёстко попал так за....и на работе спрашиватьу меня чел знакомый мс по троеборью в 110+ ушел в мма, парни говорят с ним нереально вобще в партере что то сделать, как под поезд попадаешь)
Привет Андрюх,ножки со спиной шикарны конечно....Всем Салют!!!
21 день отдыха ( без витаминок, 07.10 - крайняя инъекция энки, 30.10 - крайняя инъекция трен А. + пропик!)
Сейчас идёт провирон, по 50 - 75 мг.
Посмотреть вложение 8556
Вообще молодец
Спасибочки)))))Вообще молодец
Расти большой )))