Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[Den1]

Чо как форма моя пацаны?! Оцените
Посмотреть вложение 29323

Приветствую.
Ну хз, костюм вроде ничего)))

 

[Den1]

Старое фото, ширины плеч вроде хватает, тогда я только жимом лёжа занимался, подкачка без особого энтузиазма была, тут помню делал курс дека метан суст от вермодже что первая только вышла, ухх перлоПосмотреть вложение 29327

А вот тут, ДА!

 

[Predator]

Старое фото, ширины плеч вроде хватает, тогда я только жимом лёжа занимался, подкачка без особого энтузиазма была, тут помню делал курс дека метан суст от вермодже что первая только вышла, ухх перлоПосмотреть вложение 29327

Хорошая форма

 

[ManPower]

Predator, спасибо стараемся

 

[...]

Старое фото, ширины плеч вроде хватает, тогда я только жимом лёжа занимался, подкачка без особого энтузиазма была, тут помню делал курс дека метан суст от вермодже что первая только вышла, ухх перлоПосмотреть вложение 29327

Не, ширина плеч, это одно :расстояние поперёк, как таковое), а я именно за саму дедьтовидную среднюю, как "шарик" этакий)
Сзади, да, ширина, как такового плечевого пояса

 

[ManPower]

..., округлости плеч даа нехватает, плечи сами по себе покатые, а после травмы шеи так вообще ещё покатее стали ((

 

[Умар Умаров]

Чо как форма моя пацаны?! Оцените
Посмотреть вложение 29323

Форма черная)))

 

[ManPower]

Очень рад то что избавился от здоровенный ног уйдя из пауэрлифтинга, раньше обхват бедра был 67-68 при весе 93,сейчас при тоом же весе бедро 64.5, сейчас акцент на грудные и в общем на верх, тк при жиме 180 без экипы до 93,и в майке 220 грудных не было совсем, доска 2 соска, сейчас жму больше гантелями, если работаю со штангой на веса не лезу, больше работаю так чтоб чувствовать грудные на протяжении всего движения, как то так в общем
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Xetman]

Очень рад то что избавился от здоровенный ног уйдя из пауэрлифтинга, раньше обхват бедра был 67-68 при весе 93,сейчас при тоом же весе бедро 64.5, сейчас акцент на грудные и в общем на верх, тк при жиме 180 без экипы до 93,и в майке 220 грудных не было совсем, доска 2 соска, сейчас жму больше гантелями, если работаю со штангой на веса не лезу, больше работаю так чтоб чувствовать грудные на протяжении всего движения, как то так в общем
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Привет как уменьшал ноги?

 

[...]

Привет как уменьшал ноги?

Не качал))

 

[Jus]

Не качал))

 

[Xetman]

Не качал))

А как же золотые правила не будешь качать низ , не будет расти верх

 

[...]

А как же золотые правила не будешь качать низ , не будет расти верх

Только не говори, что ты в это веришь?)))
Тут даже логически - через призму медицинской физиологии, если посмотреть то, это вообще никак невзаимосвязанно
Качков здоровых инвалидов видел, которые на калясках сидят, вроде верх большой .....

 

[Xetman]

Только не говори, что ты в это веришь?)))
Тут даже логически - через призму медицинской физиологии, если посмотреть то, это вообще никак невзаимосвязанно

Я нет , но это же старая добрая притча бро для тех в кого верх не растёт

 

[Jus]

А как же золотые правила не будешь качать низ , не будет расти верх

Шутить изволите, мсье? ))
Шо качаешь - то и растет ))
Я вот после протрузий при чуть меньшей общей массе получил значительное уменьшение объема ног и увеличение верха

 

[...]

Я нет , но это же старая добрая притча бро для тех в кого верх не растёт

Аа.... Фуууу))), а то я уж испугался за тебя)))
Да, да.... Притча из 80-х

 

[Jus]

Качков здоровых инвалидов видел, которые на калясках сидят, вроде верх большой

Как бы да )

 

[Jus]

Аа.... Фуууу))), а то я уж испугался за тебя)))
Да, да.... Притча из 80-х

Ох сколько же тогда мифов гуляло! )

 

[...]

Ох сколько же тогда мифов гуляло! )

Да... А обьяснялось тем, что :"когда приседаешь, лучше/больше тестикулы синтезируют тестосиерон что, даёт лучше расти и вверхуКак будто, синтез тестосиерона зависит именно от циркуляции крови в паховой зоне
Походу, не знали тогда, как и из-за чего синтезируется тест)))
Короче, пкт не надо делать, прсто в конце курса усиленно приседай и збсь-ггя восстановится в лёгкую и верх заодно накачается
ПС:Есть один ньюансы правда. Когда у человека плохо с копилярной системой и когда начинает приседать, кровь ебашит, сосуды расширяются и туда (тестикулы) с кровью поступить побольше ганадотропных гормонов(лг, фсг), которые улучшат синтез теста, НО!!! - это один хер такой мизер, мёртвому припарка, даже в такой поталогии, что ьы у человека из-за этого прям таки тест стал тестикулами ибически синтезироваться, что а ж верх попёр
Какиеинибудь пару нмоль /л от силы в луууууучшем случае побольше синтещируется на тот момент (короткий) и то..... не факт.
Ладно, реальный бред был из 80-х

 

[Jus]

Да... А обьяснялось тем, что :"когда приседаешь, лучше/больше тестикулы синтезируют тестосиерон что, даёт лучше расти и вверхуКак будто, синтез тестосиерона зависит именно от циркуляции крови в паховой зоне
Походу, не знали тогда, как и из-за чего синтезируется тест)))
Короче, пкт не надо делать, прсто в конце курса усиленно приседай и збсь-ггя восстановится в лёгкую и верх заодно накачается
ПС:Есть один ньюансы правда. Когда у человека плохо с копилярной системой и когда начинает приседать, кровь ебашит, сосуды расширяются и туда (тестикулы) с кровью поступить побольше ганадотропных гормонов(лг, фсг), которые улучшат синтез теста, НО!!! - это один хер такой мизер, мёртвому припарка, даже в такой поталогии, что ьы у человека из-за этого прям таки тест стал тестикулами ибически синтезироваться, что а ж верх попёр
Какиеинибудь пару нмоль /л от силы в луууууучшем случае побольше синтещируется на тот момент (короткий) и то..... не факт.
Ладно, реальный бред был из 80-х

Это на нобелевку тянет как минимум!