Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[DRON]

Третья неделя курса.
Начал с пропа Sciroxx + метан Gtech.
Сейчас 100 пропика ЧД плюс 50 винса ЧД И 50 стана ЧД.
Начал диетить , так как пора возвращать привычные кондиции)
Сел на диету 4+1.
Всем массы и качества!

Отлично выглядишь, ноги:e106::e106::e106:.

 

[DRON]

Всем привет! У кого какие ляхи? Показываем, хвалимся! Физкультурник-любитель, второй месяц чисто на пропике! Всем больших банок!

 

[kostyl]

Отлично выглядишь, ноги:e106::e106::e106:.

Это только первые дни)
Спасибо)
Сегодня уже более сочный, побрится нужно и сразу плюс 10 к рельефу.
Кстати, начал первый раз в жизни использовать ГР.
В планах подготовка в классику иди в классик физик.

 

[kostyl]

Насчет ног , вот решил вернуть присед в сплит, раньше не делал)
Вчера первый раз в бинтах приседал, 200х5 сел чуть шпингалеты не лопнули)))
Вот только сфотках, после вчерашней тренировки.
В понедельник поем углей и увижу свои любимые вены утром.

 

[kostyl]

У тебя хорошие латеральные, видимо ставишь узко ноги.
Добавь внутреннюю часть, мне выпады хорошо дают и гакк с широкой постановкой.

 

[DRON]

У тебя хорошие латеральные, видимо ставишь узко ноги.
Добавь внутреннюю часть, мне выпады хорошо дают и гакк с широкой постановкой.

Спасибон! Учту :e106::e123:

 

[kostyl]

Спасибон! Учту :e106::e123:

Давай!
Для меня лучшая мотивация тренировки ног это видео кубка москвы 98 года и молодой Шелестов, вот там ноги)

 

[DRON]

Давай!
Для меня лучшая мотивация тренировки ног это видео кубка москвы 98 года и молодой Шелестов, вот там ноги)

Для меня Шелестов тоже уровень, ноги у него пушка, согласен! Люблю с ним видосы, тоже иногда от скамьи приседаю!

 

[Серый]

Такой я на данный момент.

 

[gaduka]

Такой я на данный момент.

Почему то думал ты старше)))

 

[Серый]

Из фармы проп вертекс 5 дней курса,до этого 4 месячный перерыв.

 

[Серый]

Мне 31.

 

[gaduka]

Мне 31.

Это можно сказать еще юность)))

 

[Серый]

Спасибо,сам не нарадуюсь))) По курсу планирую проп вертекс по 100 ч/з день и позже метанчика сп лабс по 30.Фаршироваться начал с 15 декабря и до 20 чисел января 2016.По окончанию выложу фото.

 

[kostyl]

Ну вот и прошло почти 2 месяца с начала моего курса , выглядел он так :
1-2 неделя
Проп 100/ЧД
Метан 50 мг
2-4 неделя
Проп 100/ЧД
Винстрол 50 ЧД
Стан 50 ЧД
4-8 Неделя
Трен 50 мг /чд
Проп 100ч/д
Анастразол 1 мг /3 дня
По диете не диетил этакий я засранец)
С 10 января вернусь к треням и попробую нандролон ф 100ч/д + сустанон.
15 дней назад подключил ГР утром 5ед от хайгета и GL.
По обьективным - анализы :
Все работает.
По субьективным "чувствую" - более чем.

 

[DRON]

Ну вот и прошло почти 2 месяца с начала моего курса , выглядел он так :
1-2 неделя
Проп 100/ЧД
Метан 50 мг
2-4 неделя
Проп 100/ЧД
Винстрол 50 ЧД
Стан 50 ЧД
4-8 Неделя
Трен 50 мг /чд
Проп 100ч/д
Анастразол 1 мг /3 дня
По диете не диетил этакий я засранец)
С 10 января вернусь к треням и попробую нандролон ф 100ч/д + сустанон.
15 дней назад подключил ГР утром 5ед от хайгета и GL.
По обьективным - анализы :
Все работает.
По субьективным "чувствую" - более чем.

Приветы!!! Трен чей производитель ?

 

[kostyl]

Приветы!!! Трен чей производитель ?

Скайрокс руссмасы

 

[DRON]

Из фармы проп вертекс 5 дней курса,до этого 4 месячный перерыв.

Приветы! Проп вертекс хорош:e106:, отлично работает. Я на него анализы делал, порадовали очень:e123:

 

[DRON]

Скайрокс руссмасы

Понятно! Я с февраля тоже начну курсец (проп+трен А+мастерон) думаю, что это будет вертекс от руссов)), сейчас 2 мес. чисто на пропике. Форма у тебя нормик:e106::e123:!

 

[serg333]

Понятно! Я с февраля тоже начну курсец (проп+трен А+мастерон) думаю, что это будет вертекс от руссов)), сейчас 2 мес. чисто на пропике. Форма у тебя нормик:e106::e123:! Посмотреть вложение 3968[/QUOT
Волос все больше и они становятся все гуще и гуще!!!