Блог Как все начиналось. Daniskinson

[Daniskinson]

Смотриш на фото и думаеш во рама а потом херак 172см=)ну такой рост для бб идеален

Возможно он и был бы идеальным если бы я не был эктаморфом, быстрый рост мышечной массы это не про меня

 

[Лицосносимый]

Возможно он и был бы идеальным если бы я не был эктаморфом, быстрый рост мышечной массы это не про меня

Ну всежи не длинные рычаги=)

 

[Daniskinson]

Ну всежи не длинные рычаги=)

Ну конечно не как у двух метрового , но лучше быть повыше и генетически одаренным чем низким эктоморфом, но еще хуже - высоким эктоморфом )))

 

[Jus]

но лучше быть повыше и генетически одаренным

эх, а к этому бы еще параллельно "богатым и здоровым" - вообще отлично было бы! ))

 

[Daniskinson]

эх, а к этому бы еще параллельно "богатым и здоровым" - вообще отлично было бы! ))

Идеально)))

 

[Daniskinson]

Три недели назад я сел на массанаборный курс тест+дека+трен, очень много ел, сладкое и мучное тоже, поэтому форма сейчас ну скажем так не очень презентабельная в эти выходные сделаю замеры и фото, что бы было от чего отталкиваться.
1. С завтрашнего дня убираю весь мусор из пищи, оставляю длинные углеводы, которые начну уже урезать тоже сразу же
2. как только придут короткие препараты перейду на них (заказал вчера)
3. подключу ГР по 4 единицы в сутки на ночь, тоже заказал.
4. в планах делать кардио по выходным
5. Закажу ЖЖ у Зорбика "Ред Булет"

 

[Племяша]

Ну конечно не как у двух метрового , но лучше быть повыше и генетически одаренным чем низким эктоморфом, но еще хуже - высоким эктоморфом )))

Как я

 

[Chantico]

эх, а к этому бы еще параллельно "богатым и здоровым" - вообще отлично было бы! ))

Можно сократить до очень богатым? Со здоровьем сам разберусь)

 

[Jus]

Можно сократить до очень богатым? Со здоровьем сам разберусь)

можно... если что - скажешь, что я разрешил

 

[Chantico]

можно... если что - скажешь, что я разрешил

Всё так просто?

 

[Jus]

Всё так просто?

 

[Племяша]

Всё так просто?

Я же говорил

 

[Daniskinson]

Назовем это "аптека и добавки" это то что помимо АС я принимаю

 

[Jus]

Назовем это "аптека и добавки" это то что помимо АС я принимаю
Посмотреть вложение 37186

плюс-минус похожая аптечка )

 

[Daniskinson]

1. Магнелис В6 форте - начинаю пить по 2 табл в день
2. Витамин С в капсулах - 2 капсулы в день (600 мг) на постоянной основе
3. Омега 3 - по 1 капсуле в день (на подготовке)
4 мельдоний - 500 мг в день на постоянной основе
5 Креон 10000 - 2 капсулы в день (на подготовке)
6. Селана - понятно
7 Берголак - понятно
8. Мелатонин - иногда на ночь ( в основном после тренировки ног)
9. Метопролол - 50 мг обычно вместе с капсулой Ред Булет (жж)
10. Урсосан - 500 мг на ночь на постоянной основе
11 Тромбо АСС - 50 мг в день на постоянной основе
12 Компливит - 1-2 табл на постоянной основе

 

[Daniskinson]

Всем привет. с начала сушки скинул 5 кг до 93.
Снял эпизод тренировки

 

[El gato]

Всем привет. с начала сушки скинул 5 кг до 93.
Снял эпизод тренировки

Бро, ты кроме махов перед собой делаешь что-нибудь?) Или это любимое упражнение. И в прошлых видео оно мне запомнилось)

 

[Daniskinson]

Бро, ты кроме махов перед собой делаешь что-нибудь?) Или это любимое упражнение. И в прошлых видео оно мне запомнилось)

Конечно любимое)) еще делаю махи в стороны))

 

[El gato]

Конечно любимое)) еще делаю махи в стороны))

Пили видосики для мотивации)

 

[Daniskinson]

Пили видосики для мотивации)

Слишком много времени надо, я в инст больше заливаю. Здесь просто меня сняли и скинули мне видео, было время я его на ютюб залили. А так в инсте много чего есть. Да я не люблю себя снимать в целом. Здесь же тоже это мало кому интересно, мало кто посмотрит я же не топ Олимпии это и понятно, вот и не очень хочется времени терять, а так вроде что то есть и ладно, вроде кто то что то посмотрел)) Главное я думал информация, но тоже людям интересно когда ты уже чего то показал, что то завоевал , добился. Так что по возможности)