- Сообщения
- 5,392
- Реакции
- 17,213
А стоя на одной ноге сможешь?)Швунг с гантелями считается технически более сложным упражнением, в отличие от жимового швунга со штангой, так как для удержания и стабилизации гантелей в руках требуется затратить больше усилий
Учите мат.часть