Общение Свободное Общение

[Максуха]

Я видел парней, которые то-ли 40, то-ли 20 жали ногами...

Богатыри)))

 

[Максуха]

А у меня вот бицепс болит, когда я бицепс качаю А грудные - когда грудные качаю. Патамушта я на грудь жму или в смите или в хаммере Мне нафик не надо, чтобы после тренировки грудных болел бицепс ))

Полностью поддерживаю, Кость!.Должна болеть целевая мышечная группа, как результат проделанной работы!))

 

[Doctor tren]

реклама Абибас которую мы заслужили. Какие то сиськи все страшные

 

[Ник]

реклама Абибас которую мы заслужили. Какие то сиськи все страшные Посмотреть вложение 47087

4 снизу 3 справа норм

 

[DGe]

реклама Абибас которую мы заслужили. Какие то сиськи все страшные Посмотреть вложение 47087

Сон мамолога

 

[Awgust-W]

Полностью поддерживаю, Кость!.Должна болеть целевая мышечная группа, как результат проделанной работы!))

Ну целевая тоже болит.

 

[Awgust-W]

реклама Абибас которую мы заслужили. Какие то сиськи все страшные Посмотреть вложение 47087

Неправильно качались.

 

[Awgust-W]

А у меня вот бицепс болит, когда я бицепс качаю А грудные - когда грудные качаю. Патамушта я на грудь жму или в смите или в хаммере Мне нафик не надо, чтобы после тренировки грудных болел бицепс ))

Полностью поддерживаю, Кость!.Должна болеть целевая мышечная группа, как результат проделанной работы!))

Я не вполне уверен, что боль в мышцах после тренировки, это как раз то, что нам нужно, как по мне , так лучше бы её вообще не было.

 

[Pablo Armstrong]

Всем доброй ночи друзья

 

[Tempranilio]

пацаны)) где винду 10ую скачать? торрентом желательно
чистую, не сборку, без всякой ху*ты

 

[Племяша]

пацаны)) где винду 10ую скачать? торрентом желательно

Ру трекер

 

[Tempranilio]

Ру трекер

пасиба)))

 

[Племяша]

пасиба)))

Через впн заходи )

 

[Багир]

Проснулся в час и сна нет, как ахуенен этот хуев трен , сука блять

 

[Awgust-W]

Всем привет!

 

[SNeformal]

Всем привет!

Здравия Август! Про тренинг, мне проще тяжёлым весом 5-6 раз сделать или даже на проходке 1 раз выложиться, чем от 15 повторений и в гору, до отказа вообще смерть цнс. Попробуй и сам сравни что тебе легче.

 

[SNeformal]

Добрейшего утречка братва! Всем счастья и радости в эти прекрасные и чудесные выходные дни!

 

[Племяша]

Всем доброе

 

[PsihOtic]

Проснулся в час и сна нет, как ахуенен этот хуев трен , сука блять

Я вообще не ложился, и не планирую даже, как охуенна эта хуева работа, сука блять

 

[PsihOtic]

Всем доброе утро, хорошего дня и настроения!