- Сообщения
- 4,330
- Реакции
- 18,849
Блин, просто десять из десяти. Лучше и не скажешь.Было бы замечательно не грустить и по поводу)
Надеюсь я легче начну переносить детский ор 24/7.
Все-таки есть в их криках то ли диапазон звуковой, то ли у меня какая-то химия на крики, но детский крик самый, наверное, ужасный.
.png)
надо тренить ещё тяжело чтобы росло что то, даже инс не даёт лишнего набрать. Ну разве что щеки говорит жена чуть больше стали
а тренить чёт лень, да и два дня уже пропустили так как там воды нет в зале, а не мытым не могу домой идти. Сегдня надеюсь дадут, пора уже) я прям чую как два дня без трень-сдуваться начинаю, жри не жри.png)

но на мне работает лучше интуитивный тренинг так называемый, я когда чувствую что надо отдохнуть-отдыхаю. Бывает занимаюсь по 6 дней, бывает отдыхаю по 4, это лучше работает на мне чем через силу идти и потом откат в прогрессе или плато ловить на пару дней
.png)
.png)



