Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[neadle]

Круглый год держу форму

 

[Cooller]

этож скока в классику сливать еще

174 рост, считай до 78))) ппц вобще морально давит это)

 

[gaduka]

87кг, пляшем дальше) работы еще море
Посмотреть вложение 6769

з.ы гантеля титьки закрыла, цензура короч)

Валера, что то как то слишком схуднул, до человека -невидимки стремишься?)))

 

[neadle]

Валера, что то как то слишком схуднул, до человека -невидимки стремишься?)))

Я тоже хотел в классики но ноги гавнл

 

[gaduka]

Я тоже хотел в классики но ноги гавнл

Я для себя занимаюсь, по этому не оцениваю людей с точки дрищ- колобок))) Номальная форма у тебя, это мое конечно мнение, а не супер специалистов, любящих потрандеть, но свое фото скрывающих)))

 

[neadle]

Я для себя занимаюсь, по этому не оцениваю людей с точки дрищ- колобок))) Номальная форма у тебя, это мое конечно мнение, а не супер специалистов, любящих потрандеть, но свое фото скрывающих)))

Просто щас цель 110-112 к зиме и на весну выйти в классики 92кг

 

[gaduka]

Просто щас цель 110-112 к зиме и на весну выйти в классики 92кг

Пожелаю Удачи!

 

[Teamkill]

а по мне так Валерка хорошо смотрится .. наполненость хорошая .. + эстетика вроде как присутствует.. ещё кил 5-7 воды сольет и жёсткий станет .. будем болеть за тебя на твоих соревнованиях

 

[Cooller]

Валера, что то как то слишком схуднул, до человека -невидимки стремишься?)))

практически) еще 10кг сливать, сквозь пальцы утекает масса

 

[gaduka]

практически) еще 10кг сливать, сквозь пальцы утекает масса

Слишком много, по моим понятиям, не знаю все тонкости, но с таким сбросом и сила уходит однозначно, не говорю про кач-во мяса, но силовые летят, и травмируется тело постоянно- говорю по наблюдениям на своего товарища, опыт огромен, с 18 л тренируется, он больше склонен к лифту, со 130 до 108 скинет, и пошли проблемы, грудь, плечо, ноги, итд пока снова не наберет, при чем с набором, силовые становятся выше чем до... за все надо платить.

 

[neadle]

Слишком много, по моим понятиям, не знаю все тонкости, но с таким сбросом и сила уходит однозначно, не говорю про кач-во мяса, но силовые летят, и травмируется тело постоянно- говорю по наблюдениям на своего товарища, опыт огромен, с 18 л тренируется, он больше склонен к лифту, со 130 до 108 скинет, и пошли проблемы, грудь, плечо, ноги, итд пока снова не наберет, при чем с набором, силовые становятся выше чем до... за все надо платить.

А зачем тебе силовые при создание формы ??

 

[gaduka]

А зачем тебе силовые при создание формы ??

Выше я говорил не за себя, сам я не преверженец змей на спине , вен как шланги итд, меня интересует только сила, а не понты на пляже, я для себя занимаюсь.Все мои занятия, сочетались со службой, и оправдывались.Каждому свое.

 

[Cooller]

Слишком много, по моим понятиям, не знаю все тонкости, но с таким сбросом и сила уходит однозначно, не говорю про кач-во мяса, но силовые летят, и травмируется тело постоянно- говорю по наблюдениям на своего товарища, опыт огромен, с 18 л тренируется, он больше склонен к лифту, со 130 до 108 скинет, и пошли проблемы, грудь, плечо, ноги, итд пока снова не наберет, при чем с набором, силовые становятся выше чем до... за все надо платить.

ну меня силовые совершенно не интересуют) я когда тренируюсь школьники косятся че это он там делает?)) я свои травмы практически во всех мг насобирал еще лет 8 назад)

 

[Dbyyb]

174 рост, считай до 78))) ппц вобще морально давит это)

мне в классики до 73 кг, это писец как убивает

 

[Cooller]

мне в классики до 73 кг, это писец как убивает

угу... это жестко очень, тут или всегда плавать в качестве в районе 80кг или получать огромный психологический стресс как я когда с 100+ начинаешь таять просто на глазах)

 

[Roba]

 

[Cooller]

актуальное фото, 82кг, цель 77кг классический бб до 175см, дата 1 октября

20 июня приехал с отдыха AI 97кг и 24% жирности)

 

[Teamkill]

кто это ? :0 .... небось все знакомые спрашивают не заболел ли ты плотность как помоему пропала немного с пред раза ...

 

[Cooller]

кто это ? :0 .... небось все знакомые спрашивают не заболел ли ты плотность как помоему пропала немного с пред раза ...

ну дак выжигать весь гликоген практически приходится, тут не до плотности уже) заметил у себя только когда гликогена почти нет жир горит хорошо, только загрузка и спасает... на пару дней)
знакомые кто встречают- ооо ты чет вобще похудел, говорю не занимаюсь 3 месяца, отдыхаю)) бессмысленно что то объяснять им, кто знает что готовлюсь тот и не спрашивает

 

[Teamkill]

жесть ... чего делать будешь на сцену без жесткости ..