Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[КаЧек]

Здорова!!!
шея и трапы - пушка:e106::e123:
красава!!!

От души)приятно слышать

 

[Грек]

Здорова!!!
шея и трапы - пушка:e106::e123:
красава!!!

Да шея и трапы придают фото бойцовский, агрессивно—мощный вид,надо тоже будет их прокачать.

 

[Грек]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
…то чувство когда у тебя сушка, а объемы растут))), и через пару дней массонабор))

 

[Грек]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
…то чувство когда у тебя сушка, а объемы растут))), и через пару дней массонабор))

Блин нос большой ,пропорции портит,раньше норм был,потом в зале бокса прокачали)))

 

[ManPower]

 

[Грек]

Посмотреть вложение 11688 Посмотреть вложение 11689 Посмотреть вложение 11690

Сколько бедро,на фото?

 

[ManPower]

Сколько бедро,на фото?

сейчас дрищавые ((( 64
тк вес не набираю ,стараюсь держать и уплотняться -сейчас 91.5-92.5

 

[RomanGOLLANDEZ]

Блин нос большой ,пропорции портит,раньше норм был,потом в зале бокса прокачали)))

Прекрасная форма и объёмы!!! У тебя там в зале бокса хоть "конкуренция" была? Спаринг-партнёр соответствующий по весу и уровню?

 

[Грек]

Прекрасная форма и объёмы!!! У тебя там в зале бокса хоть "конкуренция" была? Спаринг-партнёр соответствующий по весу и уровню?

Спасибо))). Еще как были),минимум пол года ходил "мимо калитки" иногда в прямом смысле этого слова ,хорошо хоть не засвистел но как говорится был бы мозг было б сотрясение), да и по весу если с кмс либо мастерами что 80 ,что за 100 кг бьют почти одинаково сильно только в первом случаи это еще и в раза два чаще))вообщем только года через полтора стало ,что то получатся и стало приходить понимание: удар это не сила и объем рук,это импульс между полом и к примеру носом соперника который ты создаешь,уважение к сопернику,вместо злости кураж,чувство дистанции,осознание себя в бою и понимание что главный соперник это не тот кто стоит напротив тебя,а ты сам и тд.

 

[ManPower]

Травмировал ключицу а если быть точнее акромиально ключичное соялинение, сделал рентген сказали все хорошо ,похоже на растяжение или надрыв связки ,более точно покажет мрт ,болей нет но плечо правое стало как не много вывернуто вперед чтоли

 

[DRON]

вывернуто вперед чтоли

Привет!
По фото не скажешь. а так красава, форма отличная:e123: :e106:

 

[Грек]

Лето закончилось, да здравствует масса набор, уже неделю как на массе +6кг итого 121кг, жена 61кг на массу не хочет ну пусть как хочет мне больше будет)))
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Triol]

Грек, ты в дверь, которая за спиной жены на фото, как пролазишь? боком?)

 

[gaduka]

Грек, ты в дверь, которая за спиной жены на фото, как пролазишь? боком?)

Он еще и как кит, скорее всего планктоном питается)))) Реально ох...ть)))

 

[gaduka]

да здравствует масса набор

Ты обращайся всегда на тесты, тебе грех не выделять на подпитку, все видно, расти больше!

 

[Den1]

Да уж, Греку усиленный паек полагается.)))

 

[Грек]

Грек, ты в дверь, которая за спиной жены на фото, как пролазишь? боком?)

Как говорил вини пух "это все потому, что у кого-то слишком узкие двери"))

 

[Грек]

В

Он еще и как кит, скорее всего планктоном питается)))) Реально ох...ть)))

В основном рис и гречка)

 

[...]

Лето закончилось, да здравствует масса набор, уже неделю как на массе +6кг итого 121кг, жена 61кг на массу не хочет ну пусть как хочет мне больше будет)))
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

А рост напомни свой?
сколько бжу в день ешь?

 

[...]

я вешу 110,но по сравнению с Греком пиздюк я)))