Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[Sasha777]

Посмотреть вложение 17797 Всем привет !Вес 92,5 кг!В планах ещё 10 скинуть ,и посмотреть как в 82 кг,ну сцка,тяжело как то всё))

А по мне круто выглядишь, не стоит сбрасывать, кисти только отстают, мож фото так вышло))

 

[RomanGOLLANDEZ]

Посмотреть вложение 17797 Всем привет !Вес 92,5 кг!В планах ещё 10 скинуть ,и посмотреть как в 82 кг,ну сцка,тяжело как то всё))

Очень хорошие пропорции, да и вообще смотришься отлично! Мне тоже кажется не надо сбрасывать вес, я бы не сбрасывал....дело конечно хозяйское...

 

[...]

Посмотреть вложение 17797 Всем привет !Вес 92,5 кг!В планах ещё 10 скинуть ,и посмотреть как в 82 кг,ну сцка,тяжело как то всё))

Здоровый кабан)
Что ты там собрался скидывать,у тебя жира почти нету,мясо если, что хочешь скинуть,футболку трудно снимать/надевать)))

 

[...]

А по мне круто выглядишь, не стоит сбрасывать, кисти только отстают, мож фото так вышло))

Ты наверно хотел сказать предплечья,а не кисти)
Кисти не накачаешь,нечему гипертрофироваться там,кости,связки,кожа и ооооочень мало мв.

 

[...]

Посмотреть вложение 17797 Всем привет !Вес 92,5 кг!В планах ещё 10 скинуть ,и посмотреть как в 82 кг,ну сцка,тяжело как то всё))

Объём руки и грудной клетки на холодную сколько?

 

[Чус]

А по мне круто выглядишь, не стоит сбрасывать, кисти только отстают, мож фото так вышло))

Привет ,да над многим нужно ещё работать ,предплечья отстают это да)

 

[Чус]

Здоровый кабан)
Что ты там собрался скидывать,у тебя жира почти нету,мясо если, что хочешь скинуть,футболку трудно снимать/надевать)))

Привет ,да немного рельефом обзавестись хотяб

 

[Чус]

Объём руки и грудной клетки на холодную сколько?

Грудь измерию и скажу,она отстаёт ,бицепс 45 на холодную

 

[Чус]

Очень хорошие пропорции, да и вообще смотришься отлично! Мне тоже кажется не надо сбрасывать вес, я бы не сбрасывал....дело конечно хозяйское...

Привет,спасибо большое )))!

 

[...]

Грудь измерию и скажу,она отстаёт ,бицепс 45 на холодную

А выглядит больше чем 45.

 

[Sasha777]

Грудь измерию и скажу,она отстаёт ,бицепс 45 на холодную

А рост какой?

 

[Чус]

177

А рост какой?

 

[Чус]

Грудь 123

А выглядит больше чем 45.

 

[Sasha777]

177[/QUO
Все четко у тебя, пресс отлично прорисован, ГР - ?

 

[...]

Грудь 123

У меня так же,+- 1 см
Но я выше и поэтому,на тебе такие же объёмы больше смотрятся.

 

[Чус]

Не-а,отказался от сладкого,мучного,ГР финансово нет возможности такой ставить ,пока обхожусь АСС,и диетой))

 

[GSA1974]

Всё правильно, не спеши, у тебя ещё всё впереди. Успеешь.

 

[gaduka]

14 лет - 61 кг
17 лет - 74 кг
19 лет - 82 кг
...
42 года - 116 кг
сейчас - 110-112 кг

Здравия! Вес такой же сейчас, или поднял?

 

[nik7777]

Здравия! Вес такой же сейчас, или поднял?

Ой, это же почти 7 лет назад было
Да, сегодня вес 119 кг был. Это я скинул немного. В начале мая был 121,5 кг. Но мне реально тяжело жить с таким весом при росте 172 см. Даже со 119 тяжеловато. 115-117 кг для меня вполне комфортно. За 120 кг вес нужен только для соревнований, не более...

 

[gaduka]

Ой, это же почти 7 лет назад было
Да, сегодня вес 119 кг был. Это я скинул немного. В начале мая был 121,5 кг. Но мне реально тяжело жить с таким весом при росте 172 см. Даже со 119 тяжеловато. 115-117 кг для меня вполне комфортно. За 120 кг вес нужен только для соревнований, не более...

Завидую по белому, у меня всегда проблема набора, а скидываю за сутки было по 5-6 кг... мне чем больше тем лучше, позвоночник убит с копчиком, по этому стараюсь забивать объем, что бы спина держала. У меня 178 рост.