Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

[El gato]

Ты с какого города?

Не, я драться с тобой не хочу))

 

[Лицосносимый]

Не, я драться с тобой не хочу))

Ахахаха, да я не к этому))) просто можно потренить вместе))

 

[...]

Только коллагеновые структуры

Да, они не входят в МВ, по крайней мере их там мизер,если и входят. МВ состоит из миоцитов, куда входит:саркомплазма(вода, гликоген, атф, креатин фосфат), ядро клетки, митохондрии, миофибрилы(из них состоит почти всё МВ), ну и по мелочи там......

 

[...]

Да мне ещё в детсве батя сказал, что качалка это фуфло и надо ити в би и я ему щяс очень благодарен,а нащет набивки, набивай ещё верх кулака так как обычно эти кости ломаются.

Ну, верх кулака-это уже для более проф уровня)), для соревов актуально.
Мне так, по лёгкому. В уличной драке, по-факту, вся эта ебень не сильно поможет, да, будешь хорошо махать кулаками, ногами, поставленный удар, но, если один на один и, если у противника нет пера, ствола, то - да, можно в лёгкую его. А так, знаешь, как сейчас, или толпой, или вытащит, как крыса тесак, или ствол и пиздец)), ну, или толпой напопнают , правда после этого, если Я живой буду, Я этих сук по одному выловлю и реально инвалидами сделаю
Поэтому, меня ещё не разу толпой не пинали

 

[Лицосносимый]

Ну, верх кулака-это уже для более проф уровня)), для соревов актуально.
Мне так, по лёгкому. В уличной драке, по-факту, вся эта ебень не сильно поможет, да, будешь хорошо махать кулаками, ногами, поставленный удар, но, если один на один и, если у противника нет пера, ствола, то - да, можно в лёгкую его. А так, знаешь, как сейчас, или толпой, или вытащит, как крыса тесак, или ствол и пиздец)), ну, или толпой напоминают

Ну да,ну или чел на тебя первый полезит и ты его вьебеш и потом ещё и сядиш или условка

 

[...]

Ну да,ну или чел на тебя первый полезит и ты его вьебеш и потом ещё и сядиш или условка

Нет, нет, Я на это вообще не смотрю, мне моя честь важнее зоны, пусть сяду, но, если он не прав, Я его разъебу, а там пусть заявку катает

 

[Лицосносимый]

Нет, нет, Я на это вообще не смотрю, мне моя честь важнее зоны, пусть сяду, но, если он не прав, Я его разъебу, а там пусть заявку катает

Не ну если например пизданет на семью то да а так мне похуй, пусть говарит че хочет.

 

[Chantico]

Да, они не входят в МВ, по крайней мере их там мизер,если и входят. МВ состоит из миоцитов, куда входит:саркомплазма(вода, гликоген, атф, креатин фосфат), ядро клетки, митохондрии, миофибрилы(из них состоит почти всё МВ), ну и по мелочи там......

На сколько я ещё понял, чем сильнее мы растим эти коллагеновые структуры, тем сильнее риск травм?

 

[El gato]

Ахахаха, да я не к этому))) просто можно потренить вместе))

Можно, а чё тренить будем?
Ну я в Москве, если чё онлайн можем тренироваться

 

[Лицосносимый]

Можно, а чё тренить будем?
Ну я в Москве, если чё онлайн можем тренироваться

Ну я с спб)) ну я думал можно побароться и так далее а на онлайн это не как

 

[...]

На сколько я ещё понял, чем сильнее мы растим эти коллагеновые структуры, тем сильнее риск травм?

Точно не знаю.
Слышал только, что когда связки быстро растут, они становятся как-бы слегка рыхлыми на определеное время и, если в этот момент тягать веса большие, то можно похерить связки. Нужно не форсировать прогрессию в весах сильно, чтобы связки успели уплотниться. Насколько это правда, х. з.
Кстати, слышал, что эта тема особенно актуальна при применении станзолола, но снова х. з. насколько правда это.....

 

[Лицосносимый]

вот хороший видос

 

[junior_muscle]

Давно тут что-то не было фоток, апну тему пожалуй актуалочка

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Jus]

Давно тут что-то не было фоток, апну тему пожалуй актуалочка

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

кепарик чоткий! ну и сам хорош, однозначно!

 

[junior_muscle]

кепарик чоткий! ну и сам хорош, однозначно!

Кепарик однозначно топ
Спасибо бро!)

 

[Максуха]

Давно тут что-то не было фоток, апну тему пожалуй актуалочка

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Вот ты куда проподал!)) Ты накачался, братишка! Хорош)))

 

[...]

Давно тут что-то не было фоток, апну тему пожалуй актуалочка

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Свои объёмы мг распиши ?

 

[junior_muscle]

Вот ты куда проподал!)) Ты накачался, братишка! Хорош)))

спасибо бро! ну еще непаханное поле работы предстоит

 

[junior_muscle]

Свои объёмы мг распиши ?

обьемы не мерил давно, щас 170/89 пожалуй максимальный вес за все время в таком качестве.
По препам тест 300, дека 400, пронабол 5таб/день

 

[Константин Ф.]

Давно тут что-то не было фоток, апну тему пожалуй актуалочка

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Красивый ты, дружище Юниор.
Мне кажется ты раньше о митоне негативно отзывался... Распробовал? Или я путаю?