- Сообщения
- 1,714
- Реакции
- 2,499
В соседней теме Кот писал что сердце проблема ББ. Решил спросить есть ли какие-то фишки для уменьшения нагрузки на сердце и сохранения его здоровым, например слышал что воды нельзя на тренировке пить много - нагружает сердце.
Пью для сердца по паре недель : Рибоксин (инозин) + оротат лития + аспаркам . Добавил 10-15 кардио после тренировки (беговая дорожка, скакалка)
Что ещё можно ? Что эффективнее ?
Пью для сердца по паре недель : Рибоксин (инозин) + оротат лития + аспаркам . Добавил 10-15 кардио после тренировки (беговая дорожка, скакалка)
Что ещё можно ? Что эффективнее ?