Программы Тренировок

Обсуждение программ тренировок в Бодибилдинге и Пауэрлифтинге


Roid Team
Познавательно Позиция ступней во время приседаний решает все
Ответы
0
Просмотры
1K
Иван Иваныч
Иван Иваныч
Познавательно На что влияет большой вес в жиме лежа
Ответы
2
Просмотры
2K
Андрей 44
Андрей 44
Тренинг Смешанные единоборства,АРБ,РБ
2
Ответы
22
Просмотры
6K
Андрей 44
Андрей 44
Тренинг Сушка
2
Ответы
21
Просмотры
8K
Кирилл3
Кирилл3
  • Опрос
Тренинг ЧАТ Лифтеров
2 3 4 5
Ответы
91
Просмотры
20K
pukin
pukin
Тренинг Становая 300 +
2
Ответы
23
Просмотры
7K
K@in
K@in
Тренинг Training cycles (TSpec PRO)|by moff
2
Ответы
35
Просмотры
7K
moff
moff
Познавательно Техника жима лежа в экипировке
Ответы
2
Просмотры
2K
pukin
pukin
Тренинг This is a Powerlifting baby!
Ответы
10
Просмотры
2K
Lutsyan
Lutsyan
Тренинг Молочная кислота
Ответы
0
Просмотры
1K
Den1
Den1
Тренинг "Пауза" между ПОВТОРЕНИЯМИ и РОСТ МЫШЦ
Ответы
3
Просмотры
2K
DasHerz
DasHerz
Тренинг Жим Лежа
2 3 4 5
Ответы
89
Просмотры
23K
Иван Иваныч
Иван Иваныч
Тренинг Мышечная память.
Ответы
1
Просмотры
1K
Серый
Серый
Тренинг Быстрое Увеличение Экспресии Клеток-Сателлитов Pax7+ В Условиях Тренинга С Пережатым Кровотоком.
Ответы
10
Просмотры
4K
Грек
Грек
Тренинг Вакуум.
Ответы
0
Просмотры
2K
Den1
Den1
Тренинг Русский жим
Ответы
7
Просмотры
5K
Каша 34
Каша 34
Тренинг Методика тренировки в бодибилдинге после 50 лет
Ответы
0
Просмотры
2K
Иван Иваныч
Иван Иваныч
Тренинг Безумная двадцатка — программа для взрывного роста силы и массы
Ответы
7
Просмотры
4K
Иваныч11
Иваныч11
Тренинг Базовый тренинг в пауэрлифтинге (Александр Грачев)
Ответы
0
Просмотры
4K
Иван Иваныч
Иван Иваныч
Тренинг Тренинг ног по Угринову
Ответы
3
Просмотры
2K
...
?
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху Снизу